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Pour choisir une bouillotte sèche graine, considérez la taille et le poids. Si vous souhaitez l'utiliser pour soulager des douleurs localisées, une petite bouillotte sera plus adaptée. Pour un usage général ou pour réchauffer un lit, optez pour un modèle plus grand. Vérifiez également le type de graines utilisées, certaines retiennent mieux la chaleur que d'autres.
Les bouillottes en graines de lin sont réputées pour leur capacité à conserver la chaleur plus longtemps, tandis que celles en blé ou en riz sont souvent plus économiques et légères. Les bouillottes en riz ont une texture plus douce, tandis que celles en blé peuvent offrir un effet légèrement plus lourd, idéal pour un soulagement musculaire.
Pour entretenir votre bouillotte, évitez de l'exposer à des températures extrêmes et ne la mouillez pas. Après chaque utilisation, laissez-la refroidir complètement avant de la ranger. Si elle devient sale, nettoyez la housse amovible à la main ou en machine selon les instructions du fabricant, et ne passez jamais la bouillotte au micro-ondes si elle est humide.
