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Pour choisir votre serviette flux normal, considérez d'abord votre flux menstruel. Si vous avez un flux léger à moyen, optez pour une serviette plus fine et discrète. Pour un flux plus abondant, privilégiez une serviette avec une capacité d'absorption plus élevée. Pensez également à la taille et au type de tissu ; privilégiez le coton bio pour un confort optimal et une meilleure respirabilité.
Les serviettes en tissu sont réutilisables et écologiques, fabriquées à partir de matériaux naturels, tandis que les serviettes jetables contiennent des produits chimiques et des plastiques. Les serviettes en tissu offrent également une meilleure absorption et sont souvent plus douces pour la peau. Cependant, elles nécessitent un entretien régulier, comme le lavage, pour garantir leur durabilité.
Pour entretenir vos serviettes en tissu, rincez-les à l'eau froide après utilisation pour éliminer les taches. Ensuite, lavez-les à la machine à 30-40°C avec un détergent doux. Évitez les assouplissants et le séchage en machine, car cela peut réduire leur capacité d'absorption. Il est préférable de les laisser sécher à l'air libre.
