Pour choisir la serviette nuit idéale, tenez compte de votre flux menstruel, de votre confort et de vos préférences en matière de matériaux. Si vous avez un flux abondant, optez pour une serviette plus absorbante et plus longue. Si vous privilégiez le confort, choisissez des tissus doux et respirants comme le coton bio.
Les serviettes nuits en coton sont souvent plus respirantes et douces, tandis que celles en bambou sont naturellement antibactériennes et absorbantes. Le choix dépendra de votre sensibilité cutanée et de vos préférences écologiques.
Pour entretenir vos serviettes nuits, rincez-les à l'eau froide après utilisation, puis lavez-les à 30-40°C avec un détergent doux. Évitez l'assouplissant et le sèche-linge pour préserver les fibres. Un bon entretien prolonge leur durabilité et leur efficacité.