Fleurs et feuilles séchées d'aubepine,fleurs biologiques,produit de mon jardin,non traitées

Prix pour un sachet de 16 X 12 X 2 cm ou 6.2 X 4.7 X 0.8"

Les graines et les épices et les graines,sont livrées dans des sachets en papier kraft et puis en sachet en plastique refermable pour des raisons de sécurité pendant le transport

dans mon jardin et potager,ainsi que pour mes arbres,je n'utilise aucun fertilisant ou produit chimique,juste du purin à base des ortie et bourrache macérée biologique

Propriétés et effets recherchés

Action tranquillisante

De nombreuses études ont confirmé l’effet apaisant de l’aubépine. Celle-ci peut avoir de nombreux atouts au quotidien

Bienfaits sur les irrégularités du système cardio-vasculaire

L’aubépine possède une action tranquillisante. Au niveau du coeur, celle-ci peut contribuer à régulariser le rythme cardiaque. C’est pour cette raison que cette plante est souvent préconisée pour stopper les palpitations et lutter contre l’hypertension artérielle.

En infusion

Pour préparer une infusion d'aubépine, il faut faire bouillir une tasse d'eau, puis mettre 1 à 2 cuillères à café de feuilles et fleurs séchées à infuser pendant 10 min, à couvert.

Il est généralement conseillé de boire 1 à 3 fois par jour, en dehors des repas, et de faire des cures de 21 jours, suivis de 1 semaine de pause, puis de reprendre, cela pendant plusieurs mois. En effet, les effets de l'aubépine sont longs à se faire connaitre, mais durent après la prise de la plante. Consulter un professionnel de la santé pour une posologie personnalisée.

Pour profiter de ses propriétés sédatives, il est souvent conseillé de boire la tisane entre 30 min et 1 h avant de se coucher

A ce jour, il n’existe pas de dosage indicatif pour l’aubépine. De plus, les dosages peuvent être très différents d’une préparation à l’autre selon la teneur en principes actifs de l’extrait utilisé. La posologie peut varier entre 100 et 900 mg par jour selon le type d’extrait utilisé et les effets recherchés. La posologie peut également évoluer si l’aubépine est associée à d’autres plantes telles que la passiflore ou la valériane. D’une manière générale, il convient de se référer aux indications mentionnées sur les préparations. En cas de doute, un avis médical est recommandé.

Contre-indication, danger(s) et effet(s) secondaire(s)

Contre-indications de l’aubépine : Les extraits d’aubépine sont des actifs qui sont utilisés depuis de nombreuses années et qui n’ont révélé aucun danger pour l’organisme. Etant donné leur composition en principes actifs, un avis médical est toutefois recommandé aux enfants, femmes enceintes, femmes allaitantes et personnes sous traitement médical.

Effets secondaires de l’aubépine : A ce jour, aucun effet secondaire majeur n’a été répertorié lors de l’usage de l’aubépine.