Graines de citroulle,produit de mon jardin,citrouille Jack O’lantern,graines biologique,sans traitements

Diametre 35 cm

Prix pour 50 graines

Elles sont livrées dans des sachets de papier kraft et puis en sachet en plastique refermable pour éviter les frais élevé du transport

Dans mon jardin et potager,ainsi que pour mes arbres,je n'utilise aucun fertilisant ou produit chimique,juste du purin à base des ortie et bourrache macérée

Les bienfaits des citrouilles

1. Faible en calorie, riche en nutriments

Contenant 90% d'eau, les citrouilles sont faibles en calories tout en apportant énormément de nutriments. Elles contiennent plus de fibres que le kale, plus de potassium que la banane et regorgent de magnésium, manganèse et de fer. Les citrouilles sont également une excellente source de vitamine A, de vitamine C et de vitamine B2.

2. Puissant anti-inflammatoire

Les graines de citrouilles sont une collation parfaite et agissent également comme des anti-inflammatoires en ayant le potentiel de réduire les symptômes de l'inflammation. De plus elles sont délicieuse et n'ont aucun effet secondaires!

3. Potentiel anti-cancer

Les citrouilles sont très riche en béta-carotène, un antioxydant qui est associé à une diminution du risque de cancer.

4. Bon pour vos yeux

La vitamine A est essentielle à la bonne santé des yeux et la citrouille contient environ 245% de l'apport quotidien recommandé en une portion. De plus, elle contient de la lutéine et de la zéaxanthine, deux antioxydants qui aide à prévenir l'apparition de cataracte et pourrait ralentir le développement de la dégénérescence maculaire.

5. Bon pour le coeur

La bonne quantité de potassium présente dans la citrouille est bénéfique pour le cœur, pour régulariser la pression et supporter la santé cardiovasculaire générale. Des études ont démontrées que de consommer un bon apport en potassium est important pour supporter les gens qui souffrent d'hypertension, tout comme il est important de diminuer sa consommation de sodium