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Pour choisir la bonne serviette hygiénique lavable, prenez en compte votre flux menstruel. Les serviettes sont généralement disponibles en différentes tailles et niveaux d'absorption. Si vous avez un flux léger, optez pour des serviettes plus fines, tandis que pour un flux abondant, privilégiez des modèles plus épais ou avec des ailes pour un meilleur maintien.
Les serviettes en coton sont douces, respirantes et généralement plus économiques, tandis que celles en bambou sont souvent plus absorbantes et possèdent des propriétés antibactériennes naturelles. Choisissez le matériau qui correspond le mieux à votre sensibilité cutanée et à vos préférences en matière d'écologie.
Pour entretenir vos serviettes, rincez-les à l'eau froide après utilisation, puis lavez-les en machine à 30-40°C avec un détergent doux. Évitez l'assouplissant, car il peut réduire l'absorption. Vous pouvez les sécher à l'air libre ou en machine à basse température.
