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Vous souhaitez perdre du poids et suivre vos progrès de manière organisée ? Ce planner fitness est fait pour vous ! Il comprend 9 fiches pratiques à télécharger et imprimer autant de fois que vous le souhaitez. Suivez vos repas, vos objectifs et vos activités sportives tout au long de votre parcours de perte de poids.
📝 Ce que vous obtiendrez :
Un fichier PDF comprenant 9 fiches à imprimer :
Mes mensurations par mois.
Mes repas de la semaine.
Ma liste de courses.
Mes objectifs et motivations.
Challenge perdre 5kg.
Challenge perdre 10kg.
Challenge perdre 20kg.
Mes activités sportives par semaine
Mes notes
💻 Comment ça marche ?
1️⃣ Passez votre commande.
2️⃣ Recevez le lien de téléchargement du fichier PDF.
3️⃣ Accédez à votre fichier dans la section "Mon compte" puis "Mes achats".
4️⃣ Téléchargez et imprimez les fiches.
💡 Le fichier est un PDF à imprimer. Aucun produit physique ne sera envoyé par la poste.
📥 Vous pouvez imprimer les fiches autant de fois que vous le souhaitez, pour un usage personnel uniquement.
Je suis une touche-à-tout . Depuis ma plus tendre enfance j'aime tous les travaux manuels, bricolage, jardinage, j'aime transformer les objets . Confectionner des bijoux, créer des articles personnalisable, des fichiers digitaux font partie de mes nombreuses passions .
