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Pour choisir la serviette hygiénique lavable qui vous convient, considérez votre flux menstruel. Les serviettes sont souvent classées par taille et épaisseur : les plus fines sont idéales pour les flux légers, tandis que les plus épaisses conviennent aux jours de flux abondant. Vérifiez également les matériaux pour vous assurer qu'ils sont hypoallergéniques et confortables pour votre peau.
Les serviettes en coton bio sont généralement plus douces et respirantes, idéales pour les peaux sensibles. Elles absorbent bien mais peuvent nécessiter un lavage plus fréquent. Les serviettes en microfibre, quant à elles, offrent une absorption rapide et sont plus fines, mais peuvent être moins respirantes. Choisissez en fonction de votre confort et de vos préférences en matière d'entretien.
Pour entretenir vos serviettes hygiéniques lavables, rincez-les à l'eau froide après utilisation pour enlever le sang, puis lavez-les en machine à 30-40°C avec un détergent doux. Évitez l'assouplissant qui peut réduire l'absorption. Il est recommandé de les sécher à l'air libre pour prolonger leur durée de vie.
