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Pour choisir la serviette hygiénique nuit idéale, considérez votre flux menstruel. Si vous avez un flux abondant, optez pour des modèles avec une meilleure absorption et une taille plus large. Vérifiez également les matériaux utilisés : privilégiez le coton bio pour plus de confort et de douceur sur la peau.
Les serviettes en coton sont généralement plus douces et respirantes, idéales pour les peaux sensibles. Les modèles en microfibre, en revanche, sont souvent plus absorbants et sèchent plus rapidement. Choisissez selon vos besoins en confort et en performance.
Pour entretenir vos serviettes hygiéniques en tissu, rincez-les à l'eau froide après utilisation, puis lavez-les à la machine à 30-40°C avec un détergent doux. Évitez l'assouplissant qui peut réduire leur pouvoir absorbant. Séchez-les à l'air libre ou en machine à basse température.
